Дорогие друзья и коллеги, уважаемые посетители!
Вы посетили портал Русской Общины. Его появление вызвано острой необходимостью прекратить монополию определенных групп на информацию по главным вопросам жизни от имени русских и русскоязычных граждан Украины. ...
Медицина
26 января 2006
Отразить атаку гриппа и перейти в наступление

Что делать во время эпидемии

 

1. Правильно питаться, больше двигаться, чаще бывать на воздухе. Здоровому и крепкому человеку грипп не так страшен, как ослабленному, зачахшему в прокуренных кабинетах, малоподвижному субъекту.

2. Есть больше овощей и фруктов, квашеную капусту, принимать комплексы синтетических поливитаминов. Витамины помогают иммунитету, но в зимних овощах (тепличных) и фруктах (долго хранящихся) их недостаточно.

3. Избегать мест, где много народа. Если можно пройтись пешком, реже пользуйтесь общественным транспортом. У многих людей грипп протекает в легких и стертых формах, что не делает их менее заразными.

4. Сохранять хорошее настроение себе и окружающим: грипп боится веселых и уверенных в себе.

5. Выходя из дому, смазать ноздри оксолиновой мазью или закапать гриппферон - это не даст вирусам развиться в носу, рот по возможности держать закрытым.

Два главных правила эпидемии

 

Первое: при гриппе не стоит полагаться на самолечение! Лучше не ходить самому в поликлинику, а вызывать врача на дом - меньше риск для себя и других не заразишь. Грипп и даже его осложнения легкой и средней тяжести обычно лечат на дому. При тяжелых формах врачи настаивают на госпитализации.

Второе: всегда стоит соглашаться на это, если

- высокая температура не снижается дольше 5 дней;

- врач находит признаки пневмонии;

- врач находит признаки поражения сердца;

- есть рвота, нарушено сознание;

- речь идет о маленьких детях, очень пожилых членах семьи и больных тяжелыми хроническими заболеваниями. Во всех этих ситуациях риск для жизни очень велик!

Чего не надо делать во время эпидемии

 

1. Заранее пить различные иммуностимуляторы - они помогают, когда иммунитет сам борется с инфекцией, а "впрок" усилить его не могут.

2. Делать вид, что ничего не происходит, и никак не менять свой образ жизни: не сокращать общение, часто бывать на людях, звать в дом большие компании.

3. Самоотверженно ухаживать за заболевшим членом семьи без маски на лице - заразитесь почти наверняка, и ему от этого лучше не станет.

4. Героически стремиться на работу, в школу, институт, будучи больным или не до конца выздоровевшим: ваш героизм кого-то может уморить.

5. Резво работать сразу после болезни. Слабость после гриппа длится 3-4 недели, нагрузки могут оказаться непосильными.

Вкусные лекарства

 

Глинтвейн. 1 бутылку красного сухого вина, 400 мл воды, 100 г сахара, по 5 г корицы и гвоздики, цедру одного лимона смешать, подогреть до кипения, дать отстояться 15 мин. Добавив 100 г коньяку, влить в подогретые бокалы, положив в каждый дольку лимона.

Сбитень. 1 л воды, 150 г меда, по 3 г корицы и гвоздики кипятить 5 минут, снимая пену. Через полчаса процедить, подогреть, пить горячим. Это основной рецепт, а вариантов много: можно по вкусу добавлять душистый перец, лавровый лист, зерна кардамона, мяту, другие пряности и травы, а также брусничный и клюквенный сок.

И выпить сбитню

 

Советует директор НИИ гриппа (Санкт-Петербург), академик РАМН Олег КИСЕЛЕВ:

- Доверяя современным лекарствам, не стоит забывать и простые народные методы. Прекрасно убивают вирусы ингаляции с пихтовым и кедровым маслом. Ухаживая за больным, на защитную марлевую маску можно нанести каплю эвкалиптового масла - тоже замечательно. Нельзя только применять этот способ у детей. Прекрасно подышать паром сваренных картофельных очисток - содержащийся в них пектин связывает вирусы, не давая им проникать в клетки. Хорош в это время глинтвейн - горячий напиток из красного вина с пряностями. Не хуже и наш родной сбитень - мед, разведенный в горячей воде и тоже с пряностями - гвоздикой, корицей.

От собаки можно заразиться

 

Домашние питомцы тоже довольно часто болеют похожими на человеческие респираторными вирусными заболеваниями: кашляют, сопливятся и чихают. А бывает ли у них грипп?

- Данных о том, что кошки болеют гриппом, нет, а вот собаки, предположительно, гриппом типа А болеют, - отвечает "Известиям" врач ветеринарной клиники "Оберег" Дарья Ефремова. - У тех и других также нередко бывают другие респираторные вирусные инфекции. В этих случаях лучше обратиться к врачу, так как непривитое животное (от некоторых вирусов вакцины для животных есть) может даже погибнуть. Врач назначит противовирусные лекарства, при необходимости - антибиотики. От насморка можно использовать "человеческие" капли, от кашля - детские микстуры, но желательно без сахара, спреи для горла. Хозяева заразиться вирусами от собаки могут, если в доме принято обниматься и "целоваться" с животными, от кошки - маловероятно.

Американский грипп стал устойчивым

 

91% вирусов штамма H5N1 ("Калифорния"), выделенных у больных в США, где эпидемия уже развивается, оказался устойчив к самому надежному и популярному лекарству от гриппа - амантадину. Такое сенсационное заявление сделала на днях директор Центра профилактики и контроля за инфекционными заболеваниями Джулия Гербердинг. У нас подобный препарат известен как ремантадин. Что же, теперь принимать его бесполезно?

- Штамм "Калифорния" был выделен у нас в прошлом году, какой будет циркулировать нынче, мы пока не знаем, - ответила "Известиям" руководитель научно-организационного отдела НИИ гриппа РАМН (Санкт-Петербург) Елена Дорошенко. -- Но принимать ремантадин в любом случае можно и нужно. Если он не будет подавлять сам вирус, проявится второе его отличное свойство - способность уменьшать интоксикацию организма. Именно она наиболее опасна при гриппе.

Что запасти в домашней аптечке

 

В России создан разнообразный спектр лекарств, эффективных против гриппа. Доступны и импортные средства, в том числе самые новые. В своей аптечке необходимо иметь хотя бы два-три препарата из перечисленных. Принимать их надо в первые же часы заболевания.

Название
Что делает
Цены в аптеках Москвы (1 уп.)
Ремантадин
Убивает вирус, уменьшает интоксикацию организма
12-49 руб.
Альгирем
Детская форма ремантадина (сироп)
85-215 руб.
Арбидол
Убивает вирус, стимулирует иммунитет
72-495 руб.
Рибаверин
Тормозит размножение вирусов
1798-2127 руб.
Тамифлю
Не дает вирусу выйти из зараженной клетки
1200-2246 руб.
Гриппферон
Стимулирует иммунитет, (капли в нос) не дает вирусам проникнуть в организм
83-206 руб.
Циклоферон (табл.)
Стимулирует иммунитет
82-550 руб.
 

* Ориентировочный расчет

 

Большинство из этих лекарств можно использовать и для лечения, и для экстренной профилактики, если заболел кто-то в семье и вы хотите уберечь от заражения остальных. Внимательно читайте инструкцию перед применением!

Грипп не похож на других

 

Человека атакуют более 200 различных респираторных вирусов, к которым относится и грипп. Важно знать, как отличить его от прочих ОРВИ, менее опасных.

ГРИПП - начинается с озноба, сильной головной боли, ломоты в костях и мышцах, слабости, быстро поднимается температура (до 39-40 градусов). В тяжелых случаях носовое кровотечение, рвота, нарушение сознания. Затем появляется насморк, сухой кашель с болью в трахее, горло красное, точечные кровоизлияния на слизистой.

ОРВИ (НЕ ГРИПП) - медленное нарастание температуры, обильный насморк, боль и краснота в горле. В зависимости от вида вируса могут быть конъюнктивит, бронхит. При микоплазменной инфекции - высокая температура, но нарастание симптомов медленное.


Источник: Известия науки
[ http://www.inauka.ru/health/article61008.html ] 24.01.06


Другие статьи в разделе "Медицина"
03 сентября 2012
Влияние веры на здоровье человека
Американские исследователи обнаружили зависимость между религиозностью и психическим здоровьем человека. "Предварительное исследование показывает, что на психическое здоровье людей, восстанавливающихся после рака, инсульта, травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, положительно влияет вера, особенно важна поддержка общины", - отмечает профессор американского Университета Миссури Дэн Коэн. На церковь поработали учёные или есть другое объяснение?
15 июля 2012
ГЕОПОЛИТИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ СТРАХОВКИ
Приводит это к тому, что миллионы людей после первого же перелома выпадают из состава регулярной рабочей силы, платящей налоги, но пользующейся социальными гарантиями, чьи взаимоотношения с работодателями регулируются государством. Что немедленно приводит к удорожанию той рабочей силы, которая остается в системе. Дело в том, что в США купить полноценную страховку могут только работники крупных корпораций, вернее закон обязывает работодателя купить страховку своему работнику, который у него проработал больше 6 месяцев.
24 мая 2012
Гигиена души: Запрещённые чувства
Михаил ДЕЛЯГИН, директор Института проблем глобализации, д.э.н., продолжает начатую в прошлых номерах тему: как сэкономить во время кризиса. - Ряд ваших бесед об «искусстве жить в России» просят рассказать, как контролировать своё психологическое состояние. В частности – как не поддаваться панике. – Никогда ничего не решайте под непосредственным влиянием любого разговора. Оцените сначала, не паникует ли собеседник, понимает ли он свои слова, не перевозбуждён ли он.
29 марта 2012
МОЖЕТ ЛИ СУЩЕСТВОВАТЬ ЛЕКАРСТВО ОТ РАСИЗМА?
Британские учёные обнаружили, что существуют лекарственные препараты, помогающие справиться с расизмом. Исследователи отталкивались от тезиса, что расовые предрассудки основываются на страхе, который успешно блокируется некоторыми лекарствами. Таким препаратом стал пропранолол для лечения болезней сердца. Успехи британских учёных радуют или огорчают? Недавно они нашли гены демократии, сейчас таблетки от расизма.
19 ноября 2011
Почему аспирин нельзя запивать чаем и соком, а антибиотики - молоком?
Большинство из нас вряд ли задумывались о том, что запивая лекарства, к примеру, молоком, мы сводим эффект лечения на ноль. Да и врачи далеко не всегда об этом предупреждают. А вот доктор фармакологии Джейн Олдер из Университета Центрального Ланкашира (Великобритания), рассказывает о той пище, которую принимать вместе с лекарствами не стоит. Итак...
26 мая 2011
Суд США обязал вернуть $19 млн, потраченных Тимошенко на «Тамифлю»
24 мая суд США по округу Орегон вынес решение в пользу украинского госпредприятия «Укрвакцина» и против ответчика - корпорации Olden Group, LLC. Эта корпорация, как известно, вместе с украинской компанией «Интерфарм» выступали посредниками в закупке вакцины «Тамифлю» на средства украинского государственного бюджета, осуществленной правительством Тимошенко. Иск в суд США по округу Орегон был подан украинским государственным предприятием «Укрвакцина» по результатам аудита деятельности правительства Тимошенко, осуществленного по заказу правительства Украины известной американской юридической компанией «Траут Качерис».
24 мая 2011
В Киеве прошла акция посвященная борьбе с гепатитом
Для Украины проблема гепатита стоит очень остро - количество больных гепатитом сейчас в 22 раза больше количества инфицированных ВИЧ и это только по официальным данным. Для того чтобы просто остановить эпидемию на «официальном» уровне 2млн. 700тыс. человек, государству нужно выделять на закупку препаратов 1 миллиард 600 миллионов долларов США в год.
19 ноября 2010
Александр Киреев: в США курят в основном малообразованные и малообеспеченные
Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. По данным Всемирной организации здравоохранения: — в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением; — каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
14 июля 2010
Советы горожанам: что следует делать, чтобы выжить в жару
Установившаяся жаркая погода, продолжает бить рекорды. О том, как уберечь себя от палящих солнечных лучей, сохранить свое здоровье и не стать заложниками жары, пойдет речь ниже. Как утверждают специалисты, первый и самый верный помощник в жару – зеленый чай.... А вот утолять жажду сладкими газированными напитками крайне не рекомендуется. Так что если возникло желание выпить "газировки", то лучше купить бутылку газированной воды или выпить зеленого чая. Однако панацеей от жары может служить не только зеленый чай.
23 января 2010
10 продуктов питания, которые помогают бороться с простудой
Многие люди, когда чувствуют себя несчастными из-за простуды или гриппа, убеждаются в том, что им необходимо поесть. Между тем, выбор правильных продуктов может принести огромную пользу, и даже увеличить скорость излечения.